Cansada de lutar
Você não precisa de mais uma dieta.
Você precisa de alguém que entenda o seu corpo.
Acompanhamento nutricional especializado para mulheres que querem reconquistar a relação com o corpo — com leveza, ciência e sem culpa.
Você já se sentiu assim?
"Você já tentou de tudo.
E a culpa continua."
Você pesquisa, tenta, recomeça. Corta carboidrato, toma shake, entra em mais um grupo de reeducação alimentar. Funciona por duas semanas — depois volta tudo, às vezes mais do que antes.
E no meio de tudo isso, ainda sobra aquela voz: será que o problema sou eu?
- " Fiz mil dietas e nenhuma durou. Me sinto um fracasso.
- " Me deram um PDF genérico e fiquei mais perdida do que antes.
- " Como de culpa quando saio da dieta — e aí me sinto péssima.
- " Tenho SOP e não sei o que comer pra me sentir bem no próprio corpo.
- " Emagreço, engordo, emagreço — e não entendo o que meu corpo precisa.
Se você se reconheceu em alguma dessas frases —
você chegou no lugar certo.
Quem é a Isa
Eu nunca pensei em ser nutricionista.
Até que precisei aprender a cuidar de mim.
Pouca gente sabe, mas antes de ser nutri, eu fui paciente.
Fui uma adolescente com obesidade, compulsão, bulimia e uma relação completamente distorcida com o espelho e com a comida. Durante muito tempo, comia pra aliviar a ansiedade — e depois vinha a culpa. Fazia dieta e me sentia triste. Entre restrições e exageros, perdi o controle e a autoestima.
A nutrição me curou. E depois disso, eu quis ajudar outras mulheres a reconquistarem o próprio corpo.
Hoje eu acompanho mulheres que estão cansadas de tentar sozinhas — que têm SOP, endometriose, dificuldade de engravidar, ou que simplesmente querem entender de uma vez por todas o que o seu corpo precisa. Sem culpa. Sem dieta genérica. Com alguém do lado.
"Você não falhou nas dietas. As dietas falharam com você — porque nenhuma delas foi feita para o seu corpo de verdade."
O que muda com o acompanhamento certo
De perdida e com medo
para segura e presente.
✕ Sem acompanhamento
- Não sabe o que pode ou não comer
- Recebe um plano genérico que não encaixa na rotina
- Culpa cada "erro" alimentar
- Navega sozinha no meio do medo
- Não tem com quem tirar as dúvidas do dia a dia
- Se sente sobrecarregada com tudo ao mesmo tempo
✦ Com o Programa Mater
- Plano alimentar feito para o seu momento — não um PDF genérico
- Suporte direto no WhatsApp para dúvidas do cotidiano
- Dieta enviada em até 24h, com lista de substituições prática
- Análise dos seus exames e suplementação personalizada
- Ajustes sempre que precisar — sem julgamento
- Uma nutri que já viveu de perto o que você está sentindo
Programa Mater
Não é só uma consulta.
É um acompanhamento de verdade.
O Programa Mater foi criado para estar com você em cada fase — do tão sonhado positivo até o nascimento do seu bebê (e além).
Segurança e ciência
Tudo baseado em evidências, pensado para a saúde de você e do seu bebê.
Acompanhamento constante
WhatsApp full time. Porque dúvida não tem hora marcada.
Praticidade no cotidiano
Plano alimentar que cabe na sua rotina — não no manual de uma nutricionista.
Prazer alimentar
Porque comer bem não pode ser castigo.
Como funciona na prática
Linha do tempo do seu acompanhamento
Passo 1
Formulário pré-consulta
Antes do nosso encontro, você preenche um formulário para que a gente vá direto ao ponto. Sem perder tempo.
Passo 2
Consulta e diagnóstico
Nossa primeira conversa é online. Quero te conhecer como mulher, entender suas necessidades e traçar o caminho que vamos seguir juntas.
🎁 Kit de Boas-Vindas enviado em casaPasso 3
Planejamento personalizado
Em até 24h você recebe sua dieta — com lista de substituições completa, metas definidas, suplementação e acesso ao meu WhatsApp full time.
Passo 4
Execução com suporte
Aqui você é a protagonista. E eu entro sempre que precisar — uma dúvida simples, um ajuste no plano ou só pra te dar segurança quando bater a insegurança.
Passo 5
Monitoramento e evolução
Avalio seu Diário Alimentar, exames, glicemia e metas. Redefinimos o que for necessário para que você continue evoluindo.
Passo 6
Nova consulta
Revisamos juntas o que funcionou, o que ajustamos — e seguimos firmes.
O que dizem outras mães
Resultados que falam por si sós.
Luciana
Paciente · Diabetes Gestacional
"Estamos bem!! Último ultrassom uns 10 dias atrás, ela com 2,2kg. Eu me pesei na 2ª em consulta e tô com 66,5. Glicemia super controlada."
✓✓
Letícia
Paciente · 1º mês de gestação
"Bom diaaaaaaaa. Que plano é esse, Brasil? O mais completo que já vi. Surreal. Amei demais, Isa. Eu e a Tete seremos bem assistidas, graças a você 🤍🙏"
✓✓
Tatiana
Paciente · Fertilidade
✓✓
Comece agora
A mãe que você quer ser
depende da decisão que
você toma hoje.
Você já carrega muito. O medo de errar, a incerteza, as náuseas, as perguntas sem resposta. Não precisa carregar também a dúvida sobre o que comer.
Eu já estive do seu lado — como paciente, como mulher que se perdeu na relação com a comida. E foi essa dor que me ensinou a cuidar de verdade.
Deixa eu caminhar com você nessa fase.